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Raum für dich

- aber bei wem?

Meine Werte

Verbindung

Mit mir selbst verbunden sein ist die Grundlage meines Lebens und Arbeitens. Zu wissen, was bei mir los ist und was ich brauche ermöglicht mir, mit anderen Menschen authentisch in Kontakt zu treten und Raum zu eröffnen für emphatisches Miteinander.

Weiterentwicklung

Weiter zu gehen und stetig weiter zu wachsen ist mein größtes Ziel. Dabei kennt meine Neugier wenig Grenzen. In welche Richtung mich meine Lernreise führt, darf meine Intuition mir eingeben. Das hat mir einen bewegten Lebenslauf, Kontakt mit den unterschiedlichsten Menschen und ein breites Erfahrungsspektrum beschert.

Struktur

So bewegt mein Lebenslauf ist, so klar ist der rote Faden in meinem Kopf. Kenne ich mein nächstes A, kommt danach das B und dann das C. Chaos im Kopf bearbeite ich mit Aufräumen im Außen. Weil das mein Weg zu innerer Ruhe ist, bin ich die Expertin im Schaffen und Erkennen von Strukturen.

Optimismus

„Am Ende ist alles gut. Wenn es nicht gut ist, ist es nicht das Ende.“ Dieses Lebens-Motto hat mich schon aus manchem Tal heraus begleitet. Optimismus wurzelt tief in mir und aus ihm entstehen meine kreativsten Lösungsansätze.

Anna Smesny, Coachin und Trainerin, entspannt sitzend

Meine Methoden

  • Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg

  • The Work of Byron Katie

  • Arbeit mit inneren Anteilen

  • Systemischer Blick auf den Menschen

Meine Stationen

Mit 10 bin ich zum ersten mal vor Publikum aufgetreten. Heute blicke ich auf 20 Jahre Bühnen-Erfahrung als Schauspielerin zurück.

Dank vielen Jahren in der Gastronomie bleibe ich auch unter Zeitdruck gut gelaunt und behalte stets einen klaren Kopf.

Die Extra-Portion Geduld und Empathie, die ich mit mir rum trage, verdanke ich meinen beiden Söhnen. Was mich Mutter-Sein auch gelehrt hat: die eigenen Bedürfnisse achten und Grenzen aufzuzeigen.

Meine übersprudelnde Kreativität fließt heute in Coaching, Workshops und Training, diverse Backwaren und meine Ukulele. Sie durfte aber auch schon in einer Produktionsfirma und einem Mode-Label zum Einsatz kommen.

Systemisches Coaching bedeutet für mich methodisch zu arbeiten, zuzuhören, nachzufragen, in Verbindung zu sein, lösungsorientiert auf jedes Thema zu schauen und immer das Ziel im Blick zu behalten.

Ich brenne für persönliche Weiterentwicklung. Wenn ein Mensch in meinen Workshops oder Trainings ein Aha-Moment hat, könnte ich vor Freude platzen.

Inzwischen habe ich über 250 Tage Workshops und Training angeleitet, unzählige Stunden Coachinggespräche geführt und bin voller Vorfreude auf jede Stunde, jedes Gespräch das dazu kommt und jeden Menschen, den ich kennen lerne.

Möchtest du mich kennen lernen?

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