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Im Rahmen von Trainings lassen sich Methoden bzw. Fähigkeiten erlernen und Kenntnisse vertiefen.

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Grundsätzlich biete ich Workshops und Seminare in folgenden Bereichen an:

  • Kommunikation

  • Konfliktmanagement

  • Gewaltfreie Kommunikation

  • Stressmanagement

  • Resilienz

  • Coaching-Skills für Führungskräfte

 

Je nach Zielgruppe und Wunsch passe ich mein Trainings-Angebot dem individuellen Bedarf an.

Hast du Interesse an einem Training für dein Team oder Unternehmen oder stellst dir die Frage, ob Team-Coaching oder Training für dein aktuelles Anliegen die bessere Wahl ist?

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Für Privatpersonen, die unabhängig von beruflichen Strukturen an Kommunikations- und Energie-Themen arbeiten wollen, habe ich aktuell folgende Angebote:

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Volle Kraft voraus - das Resilienz-Seminar für das Jahr 2024

Mach Schluss mit Erschöpfung und dem Gefühl permanent überfordert zu sein und komm ab jetzt kraftvoll durch turbulente Zeiten.

Stärke deine Widerstandskraft in meinem Resilienz-Training.
 

  • Ich zeige dir die sieben wichtigsten Grundsteine für dein stabiles und gelassenes Leben.

  • Wir finden gemeinsam Wege, wie du auch in stressigen Situationen die Ruhe bewahren kannst

  • Du lernst nicht nur, deine Zukunft mit freundlichen Augen zu betrachten

  • du bekommst auch einen praktischen Werkzeugkasten an die Hand, voller wertvoller Übungen, die dir helfen, dein Leben selbstbestimmt und mit mehr Energie im Alltag zu gestalten.


Denn das bedeutet Resilienz: Selbstbestimmt, gelassen und voller Kraft die Herausforderungen des Lebens zu meistern.

Möchtst du so durch`s Leben gehen?
Dann melde dich einfach direkt zu einem meiner Resilienz-Trainings an.
Ich freue mich auf dich.

Mit Stress gelassen umgehen lernen
Sich effektiv vor Burn-Out schützen

Seminar: Stress managen & Burnout vorbeugen
 

  • Erschöpfung und Frust hinter dir lassen

  • Dein Arbeitsleben und deine Freizeit selbstbestimmt und im Einklang mit deinen Bedürfnissen gestalten


In meinem Seminar „Stress managen & Burnout vorbeugen" lernst du eine Vielzahl an wirkungsvollen Übungen kennen, die leicht anzuwenden sind. So kannst du dich in Stresssituationen aktiv und effektiv für deine Gesundheit und dein Wohlergehen einsetzen.

Endlich raus aus dem Stress und rein in ein entspanntes, selbstbestimmtes Leben?

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